スタッフブログ

患者様が動作分析でメンバー入り!! 桑名市さくら鍼灸接骨院

さくら鍼灸接骨院「鍼灸・マッサージ師」のいまかどです。

さくら鍼灸接骨院では体の使い方のクセを見つけ修正していくパーソナルトレーニングを始めます!

今日はその中から「動作分析」のお話です。

ずっと調子が上がらない。

練習についていけない。

トレーニングしても成果が出ない。

練習するたびに調子が違う。

こんな経験したことないですか?

もしかしたら間違った体の使い方をしているのかもしれません。

今日はプレモニターで行っているクライアント様のことを少しお話します。

・中学一年生で陸上部のクライアント様

練習はメンバーについていくのがやっとなので「なんとかしたい!」とのことでした。

動作分析をした結果、反ったフォーム・足が上がらない・膝から下のバネだけで走っている事が解りました。

修正エクササイズとして幾つかのメニューをこなしフォームの修正や足の上げ方を覚えさせると・・・

たった二日で動きが変わり駅伝メンバーの選考会でトップタイムをたたき出したそうです!

ほんの少しのきっかけで劇的に変化が出たことで「走ることが楽しいと感じるようになった!」とコメントをいただきました。

今回ご紹介したのは動作分析のほんの一部分です。書きたいことはまだまだありますが今日はここまで・・・

現在動作分析モニターを募集しています。ホームページメールLINEから送ることができる「質問フォーム」からメッセージをお待ちしています。

 

ブログを再開します!

現在もインスタで日々の情報を発信していますが、今後はこちらのブログでも情報を発信していきます!
よろしくお願いいたします。